L’anorexie est un trouble du comportement alimentaire caractérisé par le besoin obsessionnel de maigrir. Les anorexiques cherchent à m...
L’anorexie est un trouble du comportement alimentaire caractérisé par le besoin obsessionnel de maigrir. Les anorexiques cherchent à manger le moins possible alors qu’elles sont déjà minces, voire maigres. Cette maladie concerne 1 à 2% de la population, principalement des filles de 12 à 20 ans.
- Un amaigrissement significatif de plus de 15% du poids initial ou un IMC (poids/taille2) inférieur à 18
- Une « perte d’appétit », ou plutôt une limitation drastique des apports caloriques avec la suppression des aliments censés faire grossir (restriction cognitive)
- La peur panique de grossir ou de perdre le contrôle sur le poids
- Une aménorrhée, soit la disparition des règles au bout de plusieurs mois de « régime »
- Une image corporelle déformée (dysmorphophobie) où le corps est toujours perçu comme trop gros
- Une hyperactivité physique
2. Quelles sont les personnes à risque ?
Il s’agit le plus souvent de jeunes filles entre 14 et 18 ans avec de bons résultats scolaires.
Elles font du sport à outrance pour éviter de grossir et évitent les relations interpersonnelles (amicales et amoureuses) et les conflits, en particulier dans le milieu familial.
3. Comment prévenir l’anorexie ?
- Prendre des repas équilibrés sans diaboliser tel ou tel type d’aliments (oublier les régimes)
- Eviter de sauter des repas
- Se fier aux signaux de son corps (manger quand on a vraiment faim et arrêter à satiété)
- Ne pas occulter la dimension « plaisir » de l’alimentation
- Eviter les remarques sur le poids et l’apparence physique (pour l’entourage)
- Favoriser une bonne estime de soi
- Prendre de la distance avec les diktats de minceur véhiculés par la mode et la publicité
Plus la maladie est diagnostiquée tôt, plus elle se soignera facilement. La moitié des cas guérit définitivement. Pour un tiers des anorexiques, les troubles deviennent chroniques avec une alternance anorexie-boulimie. Le traitement de l’anorexie nécessite plusieurs interventions : une psychothérapie (individuelle, de groupe et familiale), des conseils diététiques, un suivi médical et parfois, l’administration de calcium, vitamine D ou des œstrogènes.
Dr. Claudel Noubissie
